失恋してから”彼氏ほしい”症候群に!|寂しさを埋める行動は危険です

mirainormal150こんにちは!ミライです^^

失恋した後って無性に「彼氏ほしい!」って思いますよね。。

心に穴がぽっかり空いている感覚というか
仕事とか趣味とかに全力で打ち込んでみても
ふとした拍子に思い出してしまい、寂しさが募る事も多々あります。

ミライだって今でこそ恋愛に対しても前向きですが
失恋した後はいつだってたくさん泣いたし、落ち込みました。
そして毎回、落ち着いたら決意をするわけです。

「もっと素敵な彼氏を見つけてやるんだーー!」って^^

ただ、ここで皆さんに1つ、ミライからお願いがあります。
寂しいから彼氏ほしい!という気持ちを原動力に
無理に次の恋に進もうとしないでください。

■失恋して寂しいから彼氏が欲しい!が危険な理由

失恋した後って自暴自棄になってしまい
誰でも良いから自分を癒して欲しい、満たしてほしい
寂しさを紛らわしたい、という気持ちが強くなってしまうもの。

でも、その状態だと、余計に自分を嫌いになる危険性もあります。

①自暴自棄になってしまい、自己嫌悪に・・

よくありがちなのが、一夜限りの関係になってしまう事です。

失恋後はどうしても人肌恋しくなってしまいますが
心の虚しさを埋める為に男友達やたまたま知り合った人と関係を持ち
行為が済んだ後になって急激に自己嫌悪になってしまう。

でも、一度それをしてしまうと、次も行為を行ってしまい
わかってはいるのにまた自己嫌悪に、の繰り返し。
しかも、男からは”都合の良いヤレる女”として見られてしまいます。

②隙が大きくなって変な男に狙われる

①にも関係していますが、彼氏という制限がなくなった事で
ガードが緩んでしまい、寂しさを埋めたいという気持ちも重なって
周りの男性からの誘いに乗ってしまうケース。

自分から男性にボディタッチが多くなっていたり
いつもよりも甘えるような態度を取ってしまっていませんか?
男性はあなたの隙をしっかり感じ取っているものです。

③いつまでも満たされずに虚しさが募る、そして相手も傷つける

男性から告白され、失恋後にすぐ彼氏を作れたとします。
でも、心が満たされていない状態では元彼が頭に残っているので
元彼と今彼を比較してしまい、今彼に熱中できないケースも。。

デートをしていても、行為をしていても
どうしても心が満たされない、ドキドキ感がない。

元彼はあーしてくれたなぁ、こうしてくれたなぁ。

そんな気持ちは相手にも伝わってしまいます。
結果的に、自分も幸せになれず、今彼も傷つけてしまう可能性があります。

■自分で心を満たす努力をしましょう!

偉そうな事をいってますが、ミライも過去に同じ経験がありました。
自暴自棄になって親しい男性と一夜限りの関係を持ってしまったり
変なダメ男に引っかかりそうになったし、たくさん飲みにも行きました。

失恋の寂しさを埋める為に彼氏を作ったのに
最後まで彼を好きになれず、別れを告げてしまった事もあります。
今考えると、本当に最低な事をしたな、と思っています。。

でも、そんな経験を経ていく中で気づきました。

自分の心のコップに、外からどんどん水を奪って注いでも
穴が空いているからいつまで経っても満たされない。

すぐに寂しくなって、また友達に弱音を吐いたり愚痴を言い、
励ましてもらうことで心のコップに水を満たそうとしてました。
そして、その繰り返しでどんどん自分が嫌になる。。

私、このままじゃダメだな、って感じて
まずは”自分で心のコップの穴を塞ごう”と思ったんですね。
自分の心が満たされてないから寂しい、外から埋めようとするんですから。

調べた結果、穴を埋める唯一の方法は
「等身大の自分を好きになる」ということでした。

そこからは、これはちょっと恥ずかしいのですが
鏡の前で自分を何回も褒めまくったり、長所を書きまくったり
「幸せ♩」とか「ありがとう」と呟きまくったりしてました(笑)

自分を好きになる為に、周りの人を褒めまくったりとかしたなぁ^^;

そんな事をしていると、だんだん不思議な事に
心がほんわかしてきたし、良い言葉を使っている時は
寂しさや元彼への気持ちが薄れている自分がいました。

もちろん、ふとした時に思い出してナーバスになる事もあったけど
人には言えないような恥ずかしい事を繰り返していたら
失恋後の「寂しい、彼氏ほしい!!」という感覚はなくなりました。

これはあくまでミライの体験談ではありますが
皆さんも騙されたと思って、自分を好きになる努力や
自分で心を満たす努力をしてみてくださいね♩

⇒次の恋に進みたい!理想の男性と出会う為に

 

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