職場で肩身が狭いと感じるアラサー独身女性!気まずさをなくす秘訣

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mirainormal150こんにちは!ミライです^^

皆さんは独身だと肩身が狭いと感じる時ってありませんか??
私は特に職場で感じる事が多いのです(泣)

もちろん職場によると思うんですけど
私の職場ってみんな既婚者とか、彼氏持ちばっかりで
20代で独身なのって私だけなんですよね。。

それで、まあ何かと恋愛話になるわけですよ。
彼氏がどうとか、旦那がどうとか、子どもがどうとか。。
内心では結婚に焦ってきてるミライにとってはすごく苦しいのです!

■気まずさをなくす為に|事実と解釈を分けるだけ!

枝葉:ミライ、相変わらず人と比べてるのね。。

ミライ:はっ!!枝葉さん!いつの間に・・大汗

枝葉:ミライ。この前私が話した事ちゃんと覚えてる??
ほら、”幸せになる為の心構え”で話した内容よ。

ミライ:はい。。頭ではわかってるんですけどね〜。。どんより

枝葉:まあ確かに気持ちはわかるわよ。
誰だって疎外感を感じるのは辛い事ですし、
人はない物を求めてしまう生き物だから、隣の芝は青く見えるわよね。

ただね、はっきり言うけど、別に周りの人って
あなたが独身であることに大して興味ないと思うわよ?笑
ちょっとした話のネタ程度に考えてるだけ。そんなもんよ。

ミライ:えー!?そうなんですか・・。
なんか悩んでるのが無駄な気がしてきた。。苦笑

枝葉:そうね。じゃあ、今日はちょっとミライに質問してみようかしら。

ミライ、あなたは独身が自分だけで肩身が狭いって言ってたわね?
実際に誰かにそう指摘されたのかしら?
「ミライさんって独身だから肩身が狭いんじゃないですかー?」って。

ミライ:いえ、さすがにそんなヒドい事言う人はいませんよ〜。

枝葉:そう。じゃあ、あなたが勝手に感じている
”私だけ独身だから肩身が狭い”って事実?解釈?どっち??

ミライ:え・・と。解釈、、ですか??

枝葉:そうよね。独身というのは変えられない事実だけど
ミライは独身に対して「肩身が狭い」と解釈してるわけ。

でも、「事実は1つ。解釈は無数」と言われているように
1つの事実に対して、解釈は人によって全然違ってくるの。

それをポジティブに解釈するのも、ネガティブに解釈するのも
あなたの自由に選択する事ができるってことなのよ。

ミライ:そうか!!確かにそうですね。
私の周りにも、独身って聞くと「羨ましい」って言う人もいるし
「独身はもう嫌だ」って思ってる人だっていますもん。

■すべては思い込み!解釈をポジティブに変えちゃおう

mirakareeba2結局ね。ポジティブもネガティブも、全部解釈なの。
つまり、思い込みよね。そして、それが全てなの。

例えば、大して可愛くない子でも、すごく自分に自信があって
「私って可愛いからモテるんだよね」なんて言う子がいたけど
一方で美人さんなのに自信がなくてモテてない、って子もいたわ。

 

ポジティブな思い込みができるだけで言い方は悪いけど、今のミライのように
無駄に悩んでストレスになったりナーバスになる事もないと思うわ。

考え方・見方を変えるだけで、人生はがらっと変わる。

皆さんもどんな女性になりたいのか、しっかり考えてみると
無駄な悩みにエネルギーを使わなくなるし
それが結果的に素敵な男性との出会いを引き寄せる事にもなるわ。

独身だから肩身が狭い、と捉えるのか
独身のうちにしっかり自分の魅力を高めて
素敵な彼氏さんをゲットしようと捉えるのか、は自由なの。

読者の皆さんも思い込みを変える事から始めてみてね☆

⇒でも、私だけ彼氏ができないのはどうして!?

 

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