人前で笑えない女性はモテない!自然に魅力的な笑顔を出す秘訣

mirainormal150こんにちは!ミライです^^

普段からあまり笑わないタイプの女性って
なかなか人前で笑えないことに悩んでいるかもしれませんね。

それ、すごーくよくわかります!

実は私も昔は引っ込み思案で、女友達を前にしても
なかなか笑顔を出せませんでした。特に初対面!

人前で笑えないんですから、男性の前ではなおさら無愛想(汗)
気になる異性が目の前にいても、冷たい印象を与えてしまい
感情を表に出せない自分に自己嫌悪してしまうこともありました。

そんな自分を変えたいと思って、ミライもあれこれやりましたが
一番効果的だったのは、やっぱりコレでした!

■人前で笑えないのは笑う練習をしてないからです!

私も恋愛本とか心が豊かになる方法とか調べながら
色々試してみたんですけど、結局は実践で克服しました^^

例えば、あなたは鏡の前で1日何回、笑顔の練習をしてますか?

ミライは当時、仕事から帰った後に鏡の前に直行、
割り箸を噛んで左右の口角がしっかり上がっているか
口角のバランスが良いか、目が笑っているか、を何度もチェックしました。

ちょ〜っと気持ち悪いですかね?苦笑

でも、私も笑顔の素敵な子に確認してみたら
実はみんな、こっそり笑顔の練習をした時期があるって言ってましたよ!

人間、何事も練習しなきゃできるようにはならないですよね。
ただ、最初から上手にできるわけではありません。笑顔も同じ。

私も最初はあまりにも不自然、かつブサイクな笑顔に
何度心が折れそうになったかわかりません(泣)

でも、やっぱり恋愛もしたかったし、笑顔の素敵な女性に憧れてたので
毎日少しでも割り箸挟んで「ニコッ!」と練習してましたよ。
部屋には私以外誰もいないんですから、恥も外聞もありません!

そしたら、だんだん表情筋が鍛えられてきたのか
自分でも自然な笑顔だなって感じる回数も増えてきましたし
パブロフの犬状態なので人前でも反射的に笑顔が出る事も増えました♩

ミライの場合は、笑顔が出せた自分にだんだん嬉しくなってしまって
気づいたら「人前で笑えない」という苦手意識がなくなってました。
今では普通に初対面の男性の前でもオートマで笑顔が発動です♩笑

というか、さすがに婚活パーティー何回も行ってたら
人前で笑えない、とか克服できちゃうと思いますけどね^^

何事も、練習しながら実践あるのみです!
鏡の前で笑顔の練習をしながら、ミライのように
パーティーなどで場数を踏んで実戦経験を積んで行きましょう!

⇒慣れてない方は個室型の方がいいと思います☆

■心の在り方も大事です!

最初は口角を鍛える(?)練習をすればいいと思います。
ただ、そのうちあなたも気づくと思いますが、
「目が笑ってない!!」というハードルに出くわします。

目を笑顔にする為には、心の状態や感情がすごく大事です。
実際に楽しい事をイメージしているときの目と
楽しくない、むしろ辛い、という状態の目の輝きは全然違います。

でも、不思議な事で、「笑顔を作る」という行動を変えると
自然と感情も「楽しい」という方向に変わっていくんですよね。

よく「楽しいから笑うんじゃない。笑うから楽しいんだ!」
なんていう名言を聞きますが、これって嘘じゃないと思いました^^

アイドルだって苦しい時ほど最高の笑顔を出そうとするみたいですし
いつも笑顔でいよう!っていう姿勢が大事なのかもしれませんね♩

 

【編集後記】

カレン:実は僕も彼女ができなくて悩んでた時、
鏡の前で笑顔の練習してたよ(* ̄ー ̄)ニヤリ

ミライ:えー男の人もやってるんだー!マジキモーい!爆

カレン:えー!?それちょっと酷くない!?!?汗

ミライ:フフッ冗談だよっ!
やっぱり男女関係なく、笑顔が素敵な人って好印象だよね。
私もまた鏡の前で笑顔の練習、しよっかな♩

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